Остров Самет

   Купаясь в теплом море, загорая под мягким солнышком, я немного заскучала. Ну не чем тут заняться и немного страдаешь от безделья. Остров Ко Самет Здесь куча маленьких кафешек и ресторанчиков, так что скучать конечно не приходиться. Остров Самет популярен среди русских. Еда здесь разнообразная – все что душа пожелает: барбекю, супчики, овощи, фрукты. Я попробовала несколько блюд. Самое главное внимательно читать меню. Однажды заказала супчик, так мне принесли, что-то непонятной консистенции, похожее на желе в котором плавали непонятные водоросли и лапша. 🙂

     Хотя это хорошо иногда сделать перерыв и как говорят chill – расслабиться. После столь насыщенной жизни в Иркутске это было просто необходимо.

    Чтобы не страдать от ничегонеделания, мы решили прогуляться вечером и встретить закат на другой стороне острове. Так как остров небольшой и его можно обойти за целый день, то почему бы этого не сделать?!  Прогулявшись по дороге около 3-4 километров, мы нашли пустынное местечко со скалами.

   Найдя уютную бухточку, мы решили остановиться и понаблюдать за закатом. И в этот момент я подумала, что сидя в офисе я не видела и не представляла всей этой свободы и счастья, которая переполняет меня сейчас.

   В голову начали приходить мысли, что наша земля не стоит на месте, и что мы постоянно путешествуем по космосу с бешеной скоростью. Солнце движется очень быстро, а иногда мы даже не замечаем этого.

   И эти камни и скалы – откуда все это появилось? Ведь эти камни видели миллионы рассветов и закатов, видели ливни и жаркие солнечные дни! Откуда они появились? Скалы здесь удивительной пористой формы. Как будто остатки вулканических пород.  Удивительно все это.  Тысячи и миллионы лет прошли.

   В тот момент я подумала, было бы здорово пожить где-нибудь далеко от цивилизации, без связи и интернета. Хотя, что-то подобное произойдет со мной через 2 дня. Я собираюсь пройди Ви пасанна курсы (курсы медитации) в течении 10 дней. Это очень древняя техника. О ней я узнала от одной девушки, которую встретила во время путешествия по Индии. Но тогда, к сожалению, у меня не было достаточно времени, чтобы научиться этой практике.

   Випассана – это способ трансформации личности через самонаблюдение. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние. Именно это основанное на наблюдении самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела, устраняет ментальные загрязнения. Результат – уравновешенный ум, полный любви и сострадания.

  Если вам интересно, то можете почитать про эту технику здесь http://www.ru.dhamma.org  и возможно пройти эти курсы в России или еще где-нибудь.

   Я немного взволнована по поводу этих курсов, потому что это будет достаточно тяжело медитировать по 6-8 часов в день, а то и больше. После прохождения курсов я обязательно подробно расскажу и опишу все, что происходило со мной, и какой результат я получила.

А пока еще несколько фото с острова.

    Завтра мы собираемся вернуться обратно в Бангкок, а на следующий день поедем в темпл на севере Бангкока, откуда пойдет автобус до Ви Пассаны школы. Во время прохождения курсов не разрешается пользоваться ни какими средствами связи и коммуникации, запрещено даже общение жестами. Запрещено читать книги и делать записи. Так что не теряйте меня, дорогие мои. Скоро вернусь!!!